Insegna: Vinyasa Yoga, Yoga in volo, Yoga per bambini, Yoga dolce
Certificazioni:
Insegnante di livello base – 250h- Hari om yoga & marzial art School 2021
Yoga in volo Base – 50h – Hari om yoga & marzial art School 2021
Yoga in volo Avanzato – 50h – Hari Om yoga & marzial art School 2021
Yoga per la terza età – 50h- Hari Om yoga & marzial art School 2021
e tanti tanto workshops, oltre 2 anni di insegnamento, vacanza yoga con insegnanti belli e qualificati.
(tutte le certificazioni sono riconosciute Yoga Alliance)
Mi chiamo Alessandra, nata nel 1987 a Prato e sono molto grata di essere qui nel mondo!
La mia infanzia e adolescenza l'ho trascorsa con la mia famiglia per poi, una volta laureata, sono partita nel modo. Viaggiato ed esplorato tre diversi continenti fino a quando ho trovato lo yoga.
La consapevolezza nel percepire il corpo, coltivare il movimento in tutte le sue forme, accompagnato da un sentire profondo di compassione e amore verso sé stessi si è fatto strada.
Strada che mi ha condotto qualche anno dopo ad aprire il centro, un luogo che infondo è sempre stato lì ad aspettarmi.
Qualcosa in più su di me:
Adoro fare colazione - "best pasto ever" della giornata!
Sono mattiniera, momento più bello per essere grati alla vita.
Dieta- sono vegetariana. Ho scoperto che si può vivere senza carne ed essere felici, anzi più felici
Amo cucinare, dialogare, fare sempre cose nuove, ridere e prendermi in giro, insomma sono entusiasta della vita!
Vado in analisi, fa bene e mi sento fortunata nel poter permettermi questo lusso.
Studente e praticante h24 ( e non è mai abbastanza)
La mia infanzia e adolescenza l'ho trascorsa con la mia famiglia per poi, una volta laureata, sono partita nel modo. Viaggiato ed esplorato tre diversi continenti fino a quando ho trovato lo yoga.
La consapevolezza nel percepire il corpo, coltivare il movimento in tutte le sue forme, accompagnato da un sentire profondo di compassione e amore verso sé stessi si è fatto strada.
Strada che mi ha condotto qualche anno dopo ad aprire il centro, un luogo che infondo è sempre stato lì ad aspettarmi.
Qualcosa in più su di me:
Adoro fare colazione - "best pasto ever" della giornata!
Sono mattiniera, momento più bello per essere grati alla vita.
Dieta- sono vegetariana. Ho scoperto che si può vivere senza carne ed essere felici, anzi più felici
Amo cucinare, dialogare, fare sempre cose nuove, ridere e prendermi in giro, insomma sono entusiasta della vita!
Vado in analisi, fa bene e mi sento fortunata nel poter permettermi questo lusso.
Studente e praticante h24 ( e non è mai abbastanza)